المقادير - معكرونة : 350 غراماً - الذرة : نصف كوب - التونا : علبة - الفليفلة : 2 حبة...

المقادير - زبادي : كوب - بهار دجاج : ملعقة صغيرة - الكركم : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود...

المقادير - طماطم : 5 حبات - الفلفل الحار : 2 قرن - الثوم : 2 حبة - معجون الطماطم...

المقادير - كينوا : ربع كوب (مسلوقة) - طماطم : 1 حبة (مفرومة) - الذرة : ربع كوب (معلبة) -...

المقادير - الستيك : 4 شرائح (فيليه) - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة...

المقادير - البصل : 3 حبات (كبير ومقطع دوائر متوسطة) - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - ملح :...

المقادير - مقادير الزبادي : زبادي : كوب ونصف المايونيز : ملعقة كبيرة ملح : نصف ملعقة صغيرة سماق :...

المقادير - البصل الأخضر : 4 حبات - الزبدة : 4 ملاعق كبيرة - مرق اللحم : 4 اكواب -...

المقادير - معكرونة : عبوة - طماطم : ربع كوب (مجففة بزيت الزيتون) - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة...

المقادير - خبز التورتيلا : حسب الرغبة - صلصة البيتزا : كوب (جاهزة) - زيتون أسود : نصف كوب (مقطع...