• Privacy & Policy
Wednesday, July 22, 2026
Sunna Files Website
  • Login
  • Main Page
  • Our Deen
    • Islamic Lessons
    • Islamic Q & A
    • Islamic Heritage
  • Sunna Files Picks
    • Exclusive Reprots
    • Muslims News
    • Sunna Files Blog
  • Shop
    • eBook Shop
    • My Cart
    • Checkout
  • ملفاتنا
    • المرصد
    • السنة النبوية
      • السيرة النبوية
      • المولد النبوي الشريف
      • معالم المدينة
      • الموسوعة الحديثية
      • أحاديث نبوية
    • أصول العقيدة
      • تفسير القرءان
      • حكم الدين
    • الفقه الإسلامي
      • سؤال وجواب
      • الحج والعمرة
      • المعاملات والنكاح
      • الصلاة و الطهارة
      • معاصي البدن والجوارح
      • الصيام والزكاة
    • قصص الأنبياء
    • عالم الجن وأخباره
    • خطب الجمعة
    • الترقيق والزهد
      • أخبار الموت والقيامة
      • الفتن وعلامات الساعة
      • فوائد إسلامية
      • أذكار
      • الرقية الشرعية
      • قصص
    • الفرق والمِلل
      • طوائف ومذاهب
      • الشيعة
      • اهل الكتاب
      • الملحدين
      • حقائق الفرق
    • التاريخ والحضارة الإسلامية
      • التاريخ العثماني
      • الـسـير والتـراجـم
      • المناسبات الإسلامية
    • ثقافة ومجتمع
      • خصائص اعضاء الحيوانات
      • أدبيات وفوائد
      • دواوين وقصائد
      • التربية والمنزل
      • الصحة
      • مأكولات وحلويات
  • المكتبة
  • Languages
    • İslam dersleri – Islamic Turkish Lessons
    • Islamiska Lektioner – Swedish Language
    • Islamilainen Tiedot – Finnish Language
    • Mësime Islame – DEUTSCH
    • Leçons islamiques – French Language
    • ісламський уроки – Russian Language
    • Lecciones Islamicas – Espanola
    • Islamitische lessen – Dutch Language
No Result
View All Result
  • Main Page
  • Our Deen
    • Islamic Lessons
    • Islamic Q & A
    • Islamic Heritage
  • Sunna Files Picks
    • Exclusive Reprots
    • Muslims News
    • Sunna Files Blog
  • Shop
    • eBook Shop
    • My Cart
    • Checkout
  • ملفاتنا
    • المرصد
    • السنة النبوية
      • السيرة النبوية
      • المولد النبوي الشريف
      • معالم المدينة
      • الموسوعة الحديثية
      • أحاديث نبوية
    • أصول العقيدة
      • تفسير القرءان
      • حكم الدين
    • الفقه الإسلامي
      • سؤال وجواب
      • الحج والعمرة
      • المعاملات والنكاح
      • الصلاة و الطهارة
      • معاصي البدن والجوارح
      • الصيام والزكاة
    • قصص الأنبياء
    • عالم الجن وأخباره
    • خطب الجمعة
    • الترقيق والزهد
      • أخبار الموت والقيامة
      • الفتن وعلامات الساعة
      • فوائد إسلامية
      • أذكار
      • الرقية الشرعية
      • قصص
    • الفرق والمِلل
      • طوائف ومذاهب
      • الشيعة
      • اهل الكتاب
      • الملحدين
      • حقائق الفرق
    • التاريخ والحضارة الإسلامية
      • التاريخ العثماني
      • الـسـير والتـراجـم
      • المناسبات الإسلامية
    • ثقافة ومجتمع
      • خصائص اعضاء الحيوانات
      • أدبيات وفوائد
      • دواوين وقصائد
      • التربية والمنزل
      • الصحة
      • مأكولات وحلويات
  • المكتبة
  • Languages
    • İslam dersleri – Islamic Turkish Lessons
    • Islamiska Lektioner – Swedish Language
    • Islamilainen Tiedot – Finnish Language
    • Mësime Islame – DEUTSCH
    • Leçons islamiques – French Language
    • ісламський уроки – Russian Language
    • Lecciones Islamicas – Espanola
    • Islamitische lessen – Dutch Language
No Result
View All Result
Sunna Files Website
No Result
View All Result

هذا الكتاب سيجبرك على النوم خلال دقائق، دماغك لن يتحمل صفحتين.. صمم لهذا الغرض!

February 23, 2022
in آخر الأخبار
Reading Time: 2 mins read
0

وعدٌ من مؤلفي هذا الكتاب بأن تخلد للنوم عند قراءته، فكمية الملل الموجودة به مدروسة بعناية، ومصاغة بطريقة علمية، بحيث لا يتحمل الدماغ أكثر من صفحتين ويذهب طوعاً إلى عالم الأحلام.

غلاف الكتاب يقدم شكلاً متكرراً لعد الأغنام، وهي الطريقة التي كان ينصح بها الخبراء سابقاً للمساعدة على النوم، فإن ما يقدمه الكتاب مخالف كلياً لأي نوع من التحفيز العصبي.

مؤلفا This Book Will Send You To Sleep أو “هذا الكتاب سيجعلك تخلد للنوم” خبيران في التنويم المغناطيسي والخمول النمطي، أي بمعنى آخر كل ما يساعد على استرخاء خلايا الدماغ.

تذكر المقدمة: “نضمن أنَّ كل صفحة خالية من أية إثارة. حُذفت كافة العناصر التي قد تحتوي على تحدٍ أو تشويق. وسعينا إلى أن نصوغ النص ونصممه بطريقةٍ تُحيِّر العقل وتدفعه إلى حالة من التنويم المغناطيسي والاسترخاء”، وفقاً لصحيفة The Guardian البريطانية.

وتتسم فصول الكتاب بأنها قصيرة ومُكثفة، بل ومُضجِرة من غير أسف كما يتضح من فهرس محتويات الكتاب؛ مثال:

RelatedArticles

Why Is Washington Avoiding Tehran, and Why Is Iran Not Targeting the Nearby US Fleet?

The ‘Air Ambush’ Tactic: How Iran Lures US Fighter Jets

“لمحةٌ عن المسافات بين قضبان القطارات”

“الأزمة السياسية في بلجيكا (2007-2011)”

“إحصاءات اقتصادية من الخطتين الخمسيتين الأولى والثانية للاتحاد السوفيتي”

“حقائق قليلة حول المحاور المرورية”

“قد تدخل في سباتٍ عميق.. لكنَّك بالتأكيد ستعود إليه”

يستعرض الكاتب تيم دولينغ، والذي يعد من أول قارئي الكتاب الذي يصدر في 10 مايو/أيار 2018، تجربته ويقول “تخيل أنَّك تتعمد تأليف كتاب ممل، فمن أين تبدأ؟ أغلب الأشخاص الذين يؤلفون كتباً مملة لا يفعلون ذلك بقصد. كيف تعلم أنَّك لم تثر اهتمام القراء دون قصد؟”.

يستذكر دولينغ أنه تمكن بالكاد في الليلة الأولى من أن ينهي قراءة مدخل من صفحة واحدة قبل أن يغفو. ويقول: “رُحتُ في سباتٍ عميق حتى الساعة الثالثة صباحاً، ثم أفقت فجأة لأجد نفسي واعياً تماماً وغير قادر على التوقف عن التفكير في الأزمة السياسية في بلجيكا في الفترة من عام 2007 حتى عام 2011؛ فالمعرفة القليلة حتى وإن كانت غاية في الممل تظل خطرة”.

وفي الليلة التالية، انتقل إلى قراءة فصل بعنوان: “كيف بُنيت الأهرامات؟” قد يبدو الأمر مثيراً للاهتمام، لكن المقال كان يمارس التكرار إلى حد التخدير، (إذ كانت إحدى عباراته على سبيل المثال تقول: “ثم سُحِب حجرٌ خامس بحذر عبر الرمال وحُرِّك بجهد نحو الاتجاه الصحيح”).

وبعد مرور أسبوع، وجد دولينغ الكتاب جذاباً وأدمنه بعض الشيء، على حد تعبيره؛ فمقابل كل سطر مثالي أسقطه مغشياً (“المزارعون وعلماء البيئة من بين هؤلاء ممن يمكنهم الاستفادة من الفهم الكامل لمعدلات المقارنة بين التكاثر في الآفات”)، هناك سطر آخر أبقاه متيقظاً.

ويختم دولينغ “قد تدخل في سباتٍ عميق بعد قراءة صفحة أو اثنتين، لكنَّك بالتأكيد ستعود إليه في الليلة التالية طالباً المزيد”.

الكتاب يتكون من 192 صفحة، سعره 10 جنيهات إسترلينية، وتبيعه دار نشر Ebury Publishing بدءاً من 10 مايو/أيار.

Related

ShareSend

Related Posts

من ماردين إلى طرابلس.. الروابط القديمة وحسابات تركيا الجديدة في لبنان

Two men in dark suits shake hands in a formal setting with flags and a wooden podium behind them, suggesting a press conference or agreement event.
by Sunna Files Team
July 12, 2026
0

...

Read moreDetails

هل ليونيل ميسي صهيوني؟ صحيفة إسرائيلية تجيب

Man wearing a white kippah prays at the Western Wall, placing his hand on the stone as others look on nearby.
by Sunna Files Team
July 12, 2026
0

...

Read moreDetails

جبل ثور يخفي أسرارا جيولوجية عمرها 800 مليون عام

Rugged desert mountain with jagged brown rocks under a clear blue sky
by Sunna Files Team
July 1, 2026
0

...

Read moreDetails

لماذا ذكر الله تعالى الحديد انه انزله من السماء دونًا عن غيره من المواد

Blacksmith swinging a hammer to shape glowing hot steel on an anvil, sparks flying, chain nearby in a dim smithy.
by Sunna Files Team
June 15, 2026
0

...

Read moreDetails

“من هاتاي إلى دمشق وبيروت”.. كيف يعيد أردوغان تعريف المجال الأمني لتركيا؟

A man in a blue suit speaks at a wooden podium with two microphones in a formal chamber outlining a speech.
by Sunna Files Team
June 12, 2026
0

...

Read moreDetails
Sunna Files Website

Sunna Files is an Islamic, educational, and news-focused platform dedicated to sharing beneficial knowledge, Islamic guidance, and updates relevant to the Muslim world. Our work is independent and serves the path of Ahlus Sunnah wal Jama‘ah.

Follow Us

  • Privacy & Policy

2024 Powered By TABA Digital Agency www.tabadigital.com.au

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Main Page
  • Our Deen
    • Islamic Lessons
    • Islamic Q & A
    • Islamic Heritage
  • Sunna Files Picks
    • Exclusive Reprots
    • Muslims News
    • Sunna Files Blog
  • Shop
    • eBook Shop
    • My Cart
    • Checkout
  • ملفاتنا
    • المرصد
    • السنة النبوية
      • السيرة النبوية
      • المولد النبوي الشريف
      • معالم المدينة
      • الموسوعة الحديثية
      • أحاديث نبوية
    • أصول العقيدة
      • تفسير القرءان
      • حكم الدين
    • الفقه الإسلامي
      • سؤال وجواب
      • الحج والعمرة
      • المعاملات والنكاح
      • الصلاة و الطهارة
      • معاصي البدن والجوارح
      • الصيام والزكاة
    • قصص الأنبياء
    • عالم الجن وأخباره
    • خطب الجمعة
    • الترقيق والزهد
      • أخبار الموت والقيامة
      • الفتن وعلامات الساعة
      • فوائد إسلامية
      • أذكار
      • الرقية الشرعية
      • قصص
    • الفرق والمِلل
      • طوائف ومذاهب
      • الشيعة
      • اهل الكتاب
      • الملحدين
      • حقائق الفرق
    • التاريخ والحضارة الإسلامية
      • التاريخ العثماني
      • الـسـير والتـراجـم
      • المناسبات الإسلامية
    • ثقافة ومجتمع
      • خصائص اعضاء الحيوانات
      • أدبيات وفوائد
      • دواوين وقصائد
      • التربية والمنزل
      • الصحة
      • مأكولات وحلويات
  • المكتبة
  • Languages
    • İslam dersleri – Islamic Turkish Lessons
    • Islamiska Lektioner – Swedish Language
    • Islamilainen Tiedot – Finnish Language
    • Mësime Islame – DEUTSCH
    • Leçons islamiques – French Language
    • ісламський уроки – Russian Language
    • Lecciones Islamicas – Espanola
    • Islamitische lessen – Dutch Language

2024 Powered By TABA Digital Agency www.tabadigital.com.au