• Privacy & Policy
Wednesday, November 26, 2025
Sunna Files Website
  • Login
  • Main Page
  • Our Deen
    • Islamic Lessons
    • Islamic Q & A
    • Islamic Heritage
  • Sunna Files Picks
    • Exclusive Reprots
    • Muslims News
    • Sunna Files Blog
  • Shop
    • eBook Shop
    • My Cart
    • Checkout
  • المرصد
  • إضاءات إسلامية
    • السنة النبوية
      • السيرة النبوية
      • المولد النبوي الشريف
      • معالم المدينة
      • الموسوعة الحديثية
      • أحاديث نبوية
    • أصول العقيدة
      • تفسير القرءان
      • حكم الدين
    • الفقه الإسلامي
      • سؤال وجواب
      • الحج والعمرة
      • المعاملات والنكاح
      • الصلاة و الطهارة
      • معاصي البدن والجوارح
      • الصيام والزكاة
    • قصص الأنبياء
    • عالم الجن وأخباره
    • خطب الجمعة
    • الترقيق والزهد
      • أخبار الموت والقيامة
      • الفتن وعلامات الساعة
      • فوائد إسلامية
      • أذكار
      • الرقية الشرعية
      • قصص
    • الفرق والمِلل
      • طوائف ومذاهب
      • الشيعة
      • اهل الكتاب
      • الملحدين
      • حقائق الفرق
    • التاريخ والحضارة الإسلامية
      • التاريخ العثماني
      • الـسـير والتـراجـم
      • المناسبات الإسلامية
    • ثقافة ومجتمع
      • خصائص اعضاء الحيوانات
      • أدبيات وفوائد
      • دواوين وقصائد
      • التربية والمنزل
      • الصحة
      • مأكولات وحلويات
  • المكتبة
  • Languages
    • İslam dersleri – Islamic Turkish Lessons
    • Islamiska Lektioner – Swedish Language
    • Islamilainen Tiedot – Finnish Language
    • Mësime Islame – DEUTSCH
    • Leçons islamiques – French Language
    • ісламський уроки – Russian Language
    • Lecciones Islamicas – Espanola
    • Islamitische lessen – Dutch Language
No Result
View All Result
  • Main Page
  • Our Deen
    • Islamic Lessons
    • Islamic Q & A
    • Islamic Heritage
  • Sunna Files Picks
    • Exclusive Reprots
    • Muslims News
    • Sunna Files Blog
  • Shop
    • eBook Shop
    • My Cart
    • Checkout
  • المرصد
  • إضاءات إسلامية
    • السنة النبوية
      • السيرة النبوية
      • المولد النبوي الشريف
      • معالم المدينة
      • الموسوعة الحديثية
      • أحاديث نبوية
    • أصول العقيدة
      • تفسير القرءان
      • حكم الدين
    • الفقه الإسلامي
      • سؤال وجواب
      • الحج والعمرة
      • المعاملات والنكاح
      • الصلاة و الطهارة
      • معاصي البدن والجوارح
      • الصيام والزكاة
    • قصص الأنبياء
    • عالم الجن وأخباره
    • خطب الجمعة
    • الترقيق والزهد
      • أخبار الموت والقيامة
      • الفتن وعلامات الساعة
      • فوائد إسلامية
      • أذكار
      • الرقية الشرعية
      • قصص
    • الفرق والمِلل
      • طوائف ومذاهب
      • الشيعة
      • اهل الكتاب
      • الملحدين
      • حقائق الفرق
    • التاريخ والحضارة الإسلامية
      • التاريخ العثماني
      • الـسـير والتـراجـم
      • المناسبات الإسلامية
    • ثقافة ومجتمع
      • خصائص اعضاء الحيوانات
      • أدبيات وفوائد
      • دواوين وقصائد
      • التربية والمنزل
      • الصحة
      • مأكولات وحلويات
  • المكتبة
  • Languages
    • İslam dersleri – Islamic Turkish Lessons
    • Islamiska Lektioner – Swedish Language
    • Islamilainen Tiedot – Finnish Language
    • Mësime Islame – DEUTSCH
    • Leçons islamiques – French Language
    • ісламський уроки – Russian Language
    • Lecciones Islamicas – Espanola
    • Islamitische lessen – Dutch Language
No Result
View All Result
Sunna Files Website
No Result
View All Result

هذا الكتاب سيجبرك على النوم خلال دقائق، دماغك لن يتحمل صفحتين.. صمم لهذا الغرض!

February 23, 2022
in آخر الأخبار
Reading Time: 2 mins read
A A
0
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Whatsapp

وعدٌ من مؤلفي هذا الكتاب بأن تخلد للنوم عند قراءته، فكمية الملل الموجودة به مدروسة بعناية، ومصاغة بطريقة علمية، بحيث لا يتحمل الدماغ أكثر من صفحتين ويذهب طوعاً إلى عالم الأحلام.

غلاف الكتاب يقدم شكلاً متكرراً لعد الأغنام، وهي الطريقة التي كان ينصح بها الخبراء سابقاً للمساعدة على النوم، فإن ما يقدمه الكتاب مخالف كلياً لأي نوع من التحفيز العصبي.

مؤلفا This Book Will Send You To Sleep أو “هذا الكتاب سيجعلك تخلد للنوم” خبيران في التنويم المغناطيسي والخمول النمطي، أي بمعنى آخر كل ما يساعد على استرخاء خلايا الدماغ.

تذكر المقدمة: “نضمن أنَّ كل صفحة خالية من أية إثارة. حُذفت كافة العناصر التي قد تحتوي على تحدٍ أو تشويق. وسعينا إلى أن نصوغ النص ونصممه بطريقةٍ تُحيِّر العقل وتدفعه إلى حالة من التنويم المغناطيسي والاسترخاء”، وفقاً لصحيفة The Guardian البريطانية.

وتتسم فصول الكتاب بأنها قصيرة ومُكثفة، بل ومُضجِرة من غير أسف كما يتضح من فهرس محتويات الكتاب؛ مثال:

“لمحةٌ عن المسافات بين قضبان القطارات”

“الأزمة السياسية في بلجيكا (2007-2011)”

“إحصاءات اقتصادية من الخطتين الخمسيتين الأولى والثانية للاتحاد السوفيتي”

“حقائق قليلة حول المحاور المرورية”

“قد تدخل في سباتٍ عميق.. لكنَّك بالتأكيد ستعود إليه”

يستعرض الكاتب تيم دولينغ، والذي يعد من أول قارئي الكتاب الذي يصدر في 10 مايو/أيار 2018، تجربته ويقول “تخيل أنَّك تتعمد تأليف كتاب ممل، فمن أين تبدأ؟ أغلب الأشخاص الذين يؤلفون كتباً مملة لا يفعلون ذلك بقصد. كيف تعلم أنَّك لم تثر اهتمام القراء دون قصد؟”.

يستذكر دولينغ أنه تمكن بالكاد في الليلة الأولى من أن ينهي قراءة مدخل من صفحة واحدة قبل أن يغفو. ويقول: “رُحتُ في سباتٍ عميق حتى الساعة الثالثة صباحاً، ثم أفقت فجأة لأجد نفسي واعياً تماماً وغير قادر على التوقف عن التفكير في الأزمة السياسية في بلجيكا في الفترة من عام 2007 حتى عام 2011؛ فالمعرفة القليلة حتى وإن كانت غاية في الممل تظل خطرة”.

وفي الليلة التالية، انتقل إلى قراءة فصل بعنوان: “كيف بُنيت الأهرامات؟” قد يبدو الأمر مثيراً للاهتمام، لكن المقال كان يمارس التكرار إلى حد التخدير، (إذ كانت إحدى عباراته على سبيل المثال تقول: “ثم سُحِب حجرٌ خامس بحذر عبر الرمال وحُرِّك بجهد نحو الاتجاه الصحيح”).

وبعد مرور أسبوع، وجد دولينغ الكتاب جذاباً وأدمنه بعض الشيء، على حد تعبيره؛ فمقابل كل سطر مثالي أسقطه مغشياً (“المزارعون وعلماء البيئة من بين هؤلاء ممن يمكنهم الاستفادة من الفهم الكامل لمعدلات المقارنة بين التكاثر في الآفات”)، هناك سطر آخر أبقاه متيقظاً.

ويختم دولينغ “قد تدخل في سباتٍ عميق بعد قراءة صفحة أو اثنتين، لكنَّك بالتأكيد ستعود إليه في الليلة التالية طالباً المزيد”.

الكتاب يتكون من 192 صفحة، سعره 10 جنيهات إسترلينية، وتبيعه دار نشر Ebury Publishing بدءاً من 10 مايو/أيار.

ShareSend
Previous Post

بعد قرون من وفاة صلاح الدين الأيوبي.. علماء أجانب يخمنون السبب وراء موته

Next Post

أسس دولة إسلامية ظلت 3 قرون.. تعرّف على قصة ظهير الدين بابر مؤسس سلطنة مغول الهند

Related Posts

Israeli Occupation and Saudi Arabia: A Gradual Path Toward Normalisation
آخر الأخبار

الاحتلال الإسرائيلي والسعودية.. تقارب تدريجي نحو التطبيع

by Sunna Files Team
October 23, 2025
0

وفق ما نقله الصحفي الإسرائيلي داني زاكين في صحيفة إسرائيل هيوم٬ لم تتوقف الاتصالات بين الاحتلال الإسرائيلي والسعودية نحو التطبيع،...

Read moreDetails
Hezbollah Affirms it Has Restored Its Capabilities — Raising the Odds of War Returning to Full Scale

حزب الله يؤكد ترميم قدراته ويرفع احتمالات عودة الحرب الى حدودها القصوى

October 23, 2025
Israeli Knesset Approves Bill to Annex the West Bank and Impose Full “Israeli Sovereignty”

“الكنيست” الإسرائيلي يصادق على مشروع قانون “ضم الضفة” وفرض السيادة عليها

October 23, 2025
“Maariv”: Trump’s Plan Is Collapsing

“معاريف”: خطة ترامب تنهار

October 23, 2025
Netanyahu’s Dreams: Shattered or Merely Delayed?

أحلام نتنياهو: تبخّرت أم تأجّلت؟

October 22, 2025
Barrack’s “Levant Map”: Disarmament and Securing Israel’s Borders

برّاك يرسم خارطة «الشام»: نزع السلاح وتأمين حدود إسرائيل

October 22, 2025
Next Post

أسس دولة إسلامية ظلت 3 قرون.. تعرّف على قصة ظهير الدين بابر مؤسس سلطنة مغول الهند

طرد السفير الهندي من الكويت .. حملة نُصرةً لمسلمي الهند تلقى استجابة واسعة وتنتقل لدول أخرى

جلال الدين محمد أكبر.. أعظم سلاطين المسلمين في الهند

Sunna Files Website

يتميز موقعنا بطابع إخباري، إسلامي، وثقافي، وهو مفتوح للجميع مجانًا. يشمل موقعنا المادة الدينية الشرعية بالإضافة الى تغطية لأهم الاحداث التي تهم العالم الإسلامي. يخدم موقعنا رسالة سامية، وهو بذلك يترفّع عن أي انتماء إلى أي جماعة أو جمعية أو تنظيم بشكل مباشر أو غير مباشر. إن انتماؤه الوحيد هو لأهل السنة والجماعة.

Follow Us

  • Privacy & Policy

2024 Powered By OK Design Web Design Solutions.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Main Page
  • Our Deen
    • Islamic Lessons
    • Islamic Q & A
    • Islamic Heritage
  • Sunna Files Picks
    • Exclusive Reprots
    • Muslims News
    • Sunna Files Blog
  • Shop
    • eBook Shop
    • My Cart
    • Checkout
  • المرصد
  • إضاءات إسلامية
    • السنة النبوية
      • السيرة النبوية
      • المولد النبوي الشريف
      • معالم المدينة
      • الموسوعة الحديثية
      • أحاديث نبوية
    • أصول العقيدة
      • تفسير القرءان
      • حكم الدين
    • الفقه الإسلامي
      • سؤال وجواب
      • الحج والعمرة
      • المعاملات والنكاح
      • الصلاة و الطهارة
      • معاصي البدن والجوارح
      • الصيام والزكاة
    • قصص الأنبياء
    • عالم الجن وأخباره
    • خطب الجمعة
    • الترقيق والزهد
      • أخبار الموت والقيامة
      • الفتن وعلامات الساعة
      • فوائد إسلامية
      • أذكار
      • الرقية الشرعية
      • قصص
    • الفرق والمِلل
      • طوائف ومذاهب
      • الشيعة
      • اهل الكتاب
      • الملحدين
      • حقائق الفرق
    • التاريخ والحضارة الإسلامية
      • التاريخ العثماني
      • الـسـير والتـراجـم
      • المناسبات الإسلامية
    • ثقافة ومجتمع
      • خصائص اعضاء الحيوانات
      • أدبيات وفوائد
      • دواوين وقصائد
      • التربية والمنزل
      • الصحة
      • مأكولات وحلويات
  • المكتبة
  • Languages
    • İslam dersleri – Islamic Turkish Lessons
    • Islamiska Lektioner – Swedish Language
    • Islamilainen Tiedot – Finnish Language
    • Mësime Islame – DEUTSCH
    • Leçons islamiques – French Language
    • ісламський уроки – Russian Language
    • Lecciones Islamicas – Espanola
    • Islamitische lessen – Dutch Language

2024 Powered By OK Design Web Design Solutions.