الصحة

يصنف أوميغا 3 إلى جانب الكالسيوم والألياف في المراتب الأعلى للعناصر الغذائية المهمة بالنسبة للمستهلكين. وعلى عكس بعض البدع الغذائية...

الماء ضروري للحياة، فهو يشكل 50-80% من وزن الجسم، ويمكن أن يؤثر الجفاف بنسبة 2% على صحتنا وأداء وظائف جسدنا. ولكن هناك...

ما هو الممنوع والمسموح في فترة الحمل؟ وهل القهوة أثناء الحمل تضر الجنين وصحة الأم؟ ندرك تماماً أهمية ذلك الكوب الصباحي...

عندما تستيقظ صباحاً، هل تشتهي الحموضة مع فنجان من القهوة الطازجة وهل تفضل الحرارة الدافئة والكافيين الأقل عبر كوب ساخن من الشاي؟...

عندما تحتاج إلى جرعة الانتعاش تلك بعد فترة الظهيرة، فمن البديهي أن تحتسي كوباً من القهوة. لكن هل شرب هذا...

تجتمع الغالبية العظمى من الناس على محبة مشروبات الشاي والقهوة، وبطبيعة الحال قد يتداخل استهلاك هذه المشروبات المشحونة بالكافيين مع...

يحمي المخاط الجهاز التنفسي ويرطبه، وينتج عن طريق الأغشية المخاطية التي تمتد من أنفك إلى رئتيك. وفي كل مرة تتنفس...

أي خلل يصيب الغدة الدرقية فهو بلا شك سيؤثر على صحة الجسم والأعضاء عند القيام بوظائفها. لكن كيف يمكننا معرفة...

متلازمة التعب المزمن أو التهاب الدماغ والنخاع الحميد المؤلم للعضل (المعروف باسم ME) هي مرض طويل الأجل يصيب أكثر من...

قد يؤدي إجهادك في العمل إلى إيذاء قلبك حرفياً، وليس على سبيل المجاز، لمعرفة تأثير الإرهاق الشديد على القلب فقد...