الصحة

لا بد أنك عانيت يوماً من الدوار أو ما يعرف بـ "الدوخة" وعدم الثبات ولو لمرةٍ في حياتك، إذ إنه...

يُعاني البعض من مشاكل صحّية أثناء تناول أطعمة تحتوي على كمٍ كبيرٍ من السكريات، لذلك يستفسرون جيداً قبل شراء أي...

أفادت دراسة بريطانية حديثة، أن تناول الشوكولاتة بشكل معتدل يوميًا، بمقدار 25 جرامًا، يقلل من خطر إصابة الأشخاص بأمراض السكري...

إن كنت من الذين يُحبون النوم على بطونهم فلا بد لك من أن تُعيد النظر في عادتك هذه، حيث أكدت...

تتعدد أصناف الخضراوات التي يمكن تقطيعها ووضعها في طبق السلطة، لكن بعض تلك الخضراوات عديمة الفائدة، أو قليلة المحتوى الغذائي؛...

يبدو أن عشاء العائلة الصحي آخذٌ في التلاشي؛ فالآباء يعملون حتى وقت متأخر، والأولاد منشغلون بأنشطتهم، والوجبات السريعة تقدم حلاً...

لماذا علينا أن نتوقف عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين؟ يقول الأطباء أن البعض يعاني من الحساسية أو عدم...

لسنوات استمرت الخرافة الشائعة بأن توصيل هاتفك الذكي بالشحن أثناء النوم سيضر ببطارية الهاتف، ورغم أن العديد من الأشخاص يفعلون...

نعاني جميعاً حالة من التقيُّد المفرط في هواتفنا المحمولة. ونكون على مدار اليوم على استعداد للرد على رسالة من هذا...

رغم كل حسنات تكنولوجيا الهاتف الذكي، إلا أنه لا ينبغي أن يكون صديقك الوحيد أو تلك الآلة التي تسحبك بعيداً...