أوصى خبراء صحيون بمكملات المغنيسيوم، لتحسين صحة الدماغ وتحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر. يعاني الملايين من نقص المغنيسيوم في جميع...

طور فريق من الباحثين جهازا يبلغ حجمه عرض خصلات قليلة من الشعر، يمكن استخدامه لعلاج مرض السكري دون الحاجة إلى عقاقير. وقال...

أكد أخصائيو الصحة في بريطانيا أنه حان الوقت لاعتبار البدانة مرضاً له علاقة بالوراثة وعلم الأحياء وطريقة الحياة التي نعيشها...

كشفت دراسة حديثة عن دور مكمل غذائي في منح الجسم طاقة إضافية. وبحسب دراسة نشرتها مجلة "eatthis" المتخصصة بالصحة، فإن...

توصل علماء إلى طفرة مهمة في مجال علاج أمراض القلب، وهو حهاز لتنظيم ضربات القلب، لا يحتاج إلى بطاريات. ويمكن...

اضطراب القلق هو أكثر الأمراض العقلية شيوعاً، ويحدث عندما نبالغ في تقدير احتمالية حدوث شيء سيئ ونقلل من شأن قدرتنا...

هل تعلم أن عقلك يمكن أن يكون أداة شفاء قوية؟ فكرة أن عقلك قادر على إقناع جسمك بعلاج وهمي يسمى...

لو كنا في عالم مثالي، لالتزمنا جميعاً بنظامٍ غذائي صحي مليء بالخضراوات العضوية والحبوب الخالية من الجلوتين، والبروتينات سهلة الهضم....

يبدأ الكثير من الناس نهارهم بفنجان من القهوة أو الشاي مع شيء خفيف للفطور. ومع ذلك، من المعروف تأثير تلك...

في أكثر أوقات النوم هدوءاً، يُصدر بعض الأشخاص صوتاً عالياً كريهاً، ليس شخيراً، بل قد نتنفَّس بصوت عالٍ أثناء النوم، ويكون...