الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
الأسودان هما التمر والماء، كما في حديث الصحيحين عن عروة عن عائشة رضي الله عنها: أنها قالت لعروة ابن أختي إن كنا لننظر إلى الهلال ثم الهلال ثلاثة أهلة في شهرين وما أوقدت في أبيات رسول الله صلى الله عليه وسلم نار فقلت يا خالة ما كان يعيشكم قالت: الأسودان (الماء والتمر). قال أبو عبيد القاسم بن سلام في غريب الحديث: قولها: الأسودان، وإنما السواد للتمر خاصة دون الماء فنعتتهما جميعاً بنعت أحدهما، وكذلك تفعل العرب في الشيئين يكون أحدهما مضموماً مع الآخر كالرجلين يكونان صديقين لا يفترقان أو أخوين وغير ذلك من الأشياء فإنهم يسمونهما جميعاً باسم الأشهر منهما، ولهذا قال الناس: سنة العمرين، وإنما هما أبو بكر وعمر. انتهى.
وقال ابن الأثير في النهاية في غريب الحديث والأثر: هما التمر والماء، أما التمر فأسود وهو الغالب على تمر المدينة فأضيف الماء إليه ونعت بنعته إتباعاً، والعرب تفعل ذلك في الشيئين يصطحبان فيسميان معاً باسم الأشهر منهما كالقمرين والعمرين. انتهى..
فوائد التمر
- يساعد التمر في تنظيم السكر في الدم من خلال تناول مايقارب من 3-7 حبات يومياً .
- التمر مفيد للتخسيس لأنه يقلل الشهية .
- تخفيف ألم الإمساك
- التمر يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد مما يعالج فقر الدم .
- تناول التمر يمد الجسم بالنشاط والطاقة اللازمة بالإضافة الى تسهيل الهضم .
- يساعد تناول التمر في تقوية وتنمية الجهاز العصبي لأنه يحتوي على الكالسيوم والحديد والفسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم .
- يساعد التمر المرأة على تسهيل الولادة لأنه يحتوي على هرمون بيتوسين والذي يقوم على تنظيم الطلق .
- تناول التمر مهم لمرضى الروماتيزم ويخفف الالتهابات .
- يحمي من مرض السرطان، وتناول التمر بمعدل سبع حبات باليوم يساعد في تقوية وتنمية الذاكرة ويحسن التركيز
